Ale Zdrowie

Ciąża tydzień po tygodniu

doktorek — Fri, 23 Apr 2010 20:46:01 +0000

Tutaj omówimy zagadnienie na temat ciąża tydzień po tygodniu. Dowiesz się jak twoje dziecko się rozwija będąc jedenaście tygodniu w twoim brzuszku. U dziecka w tym tygodniu zaczyna bardzo szybko róść wątroba, która zazwyczaj zaczyna wypełniać cała jamę brzuszną u twojego dziecka. Natomiast w płodowym życiu to właśnie wątroba zaczyna wytwarzać krew, lecz w późniejszym czasie wątroba ta zacznie produkować żółć, zacznie ona również przetwarzać cukry oraz zacznie magazynować rezerwy, oraz oczyszczać organizmu z wielu toksyn.
Kiedy wątroba rozpycha się w jamie brzusznej twojego smyka, wtedy tez zmusza ona cały organizm do samodzielnego wybiegu, otóż jelita te, które nie zmieszczą się w jamie brzusznej twojego dziecka, rozwiną się one w pępowinie, lecz gdy będzie znów dość miejsca, jelita te przesuną się do brzucha. Kiedy w twoim brzuszku pływa sobie chłopczyk, to jego prącie zacznie się wydłużać, oraz wygładzać, zaś otwór przesunie się na czubek penisa? Zaś, kiedy nosisz pod sercem dziewczynkę, to powinnaś wiedzieć, iż jej narządy pozostają bez zmian. Lecz za kilka tygodni u dziewczynki powstały guzek płciowy stanie się łechtaczką, oraz ukształtują się wargi sromowe.

Rozprzestrzeniająca się epidemia

doktorek — Fri, 19 Mar 2010 12:05:26 +0000

Media ostrzegają nas przed epidemią. W gazetach wypisuje się statystyki zgonów, a media podają nowe doniesienia o szczepionkach. Chodzi naturalnie o chorobę, jaka ostatnio wstrząsnęła światem – świńska grypa. Jest to grypa, którą zarażone jest mięso wieprzowe. Ludzie, naturalnie, posilając się pokarmem wieprzowym są narażeni na zachorowanie. Choroba może być w niektórych przypadkach śmiertelna, jednak na szczęście opracowano metodę ostrzegania się przed tą mutacją wirusa.
Przede wszystkim nie powinno się jeść mięsa surowego. Przed spożyciem należy je upiec lub ugotować, wtedy wieprzowina nie jest groźna. Po drugie nie zaleca się kontaktów z zarażonymi ludźmi jak i świniami. W ten sposób możemy również zachorować. Po trzecie – higiena osobista. Jeśli będziemy o nią dbali(częste mycie dłoni itp.) ryzyko zachorowania się zmniejszy. Jeśli będziemy dbać o higienę osobistą, przy okazji zmniejszymy ryzyko zachorowania również na dość uciążliwą dla człowieka chorobę, jaką jest grypa żołądkowa. Zatem pamiętajmy o tych trzech punktach.

Palenie w ciąży

doktorek — Wed, 10 Mar 2010 16:03:37 +0000

Ciąża to okres szczególny, taki, w którym przyszłe mamy powinny sobie darować papierosy i palenie. Jest to nie tylko niezdrowe dla nich, ale i na zdrowie płodu nie wpływa korzystnie. Palenie papierosów po 15 tygodniu ciąży prowadzi do tego, ze poród może się odbyć przedwcześnie. Dzieci takich palących matek przychodziły na świat z różnymi wadami, miały małą masę ciała, a to przekładało się na złą kondycję zdrowotną dziecka w przyszłości.
Palenie w ciąży jest bardzo niebezpieczne. Wiadomo to nie od dziś, ale ostatnie badania wykazały, że wraz z nierzuceniem palenia w pierwszych 15 tygodniach ciąży jest niezbyt dobre dla dziecka, które może się urodzić za wcześnie. Dziecko może również urodzić się martwe, a poronienie jest bardzo możliwe w przypadku palenia dłuższego w czasie ciąży. Jednak co ucieszy nałogowe palaczki, jeśli paliły przed zajściem w ciążę to nic nie stanie się ich dzieciom. Jeśli dla matki, która jest nałogową palaczką jest ważne zdrowie dziecka to powinna rzucić palenie przed upłynięciem 15 tygodnia ciąży.

Współuzależnienia

doktorek — Fri, 05 Mar 2010 20:47:11 +0000

Alkoholizm jest chyba jedną z najbardziej popularnych chorób w dzisiejszych czasach. Tak naprawdę przyczyną alkoholizmu jest często nieporadność w swoim życiu codziennym. Niestety alkoholicy stanowią duży procent ludności na świecie, a ich choroba bardzo mocno niszczy zdrowie.
Współuzależnienie jest inaczej zwanym koalkoholizmem, a jest to natomiast zespół wszystkich zachowań mających na celu powstrzymanie danej osoby od picia alkoholu. Paradoksalnie takie zachowania wcale nie są skuteczne, ponieważ tak naprawdę utrudniają one danej osobie rozstanie się z nałogiem.

Najskuteczniejszym sposobem obrony swojej rodziny przed wpływem alkoholizmu jest zdobycie odpowiedniej wiedzy na temat tej choroby oraz jak postępować z alkoholikiem. Niestety na tą chorobę jest tylko jedno lekarstwo a mianowicie absolutne ostateczne odstawienie alkoholu, i takie działanie może podjąć tylko uzależniony alkoholik. Człowiek, który wychodzi z alkoholizmu powinien dbać o swoją wątrobę i spożywać niezbędne witaminy.

Odchudzanie podczas ciąży

doktorek — Wed, 24 Feb 2010 19:41:45 +0000

Ciąża to czas kiedy większość kobiet tyje. Jednak nie zawsze musi tak być. Pewna Brytyjka, która od dziecka miała problemy z nadwagą zrzuciła podczas ciąży kilogramy, które wcześniej próbowała bezskutecznie usunąć. Zgodnie z naturą powinnyśmy tyć podczas ciąży, ale jak widać natura dla każdego ma inne prawa. Brytyjka ważyła 127 kilogramów i nie była z tego zadowolona. Pewnego dnia zapisała się na zajęcia dla otyłych.
Dieta, którą miała stosować pomogła! Zrzuciła 25 kilogramów, jednak okazało się, że jest w ciąży. Kontynuowała dietę i z czasem zrzuciła następną porcję tłuszczu, znowu 25 kilogramów. Podczas, gdy brzuch rósł, ona chudła, a przynajmniej reszta jej ciała. Po ciąży Brytyjka osiągnęła swoją wymarzoną wagę, czyli 60 kilogramów. Pewnie była szczęśliwa, gdy okazało się, że przed ciążą ważyła 127 kilogramów, a po ciąży już tylko 60. Zrzuciła ponad połowę “siebie”. Jednak naukowcy zapewniają, że najlepiej nie stosować w okresie żadnych diet odchudzających. Dieta zdrowa, witaminy to wszystko jest wskazane poza odchudzaniem. Nie powinno się w czasie ciąży przytyć więcej jak 12 kilogramów.

Co jest przyczyną łysienia?

doktorek — Fri, 19 Feb 2010 22:27:44 +0000

Łysienie jest skutkiem zmian zachodzących w organizmie człowieka. Łysienie może dotyczyć całej powierzchni ciała bądź tylko części, łysienie może być trwałe bądź czasowe i odwracalne. Przeważnie łysienie można wyleczyć, gdy szybko podejmie się działania. Czasami nawet, gdy leczenie zostanie podjęte naprawdę szybko nie można zahamować łysienia, bo jego przyczyny tkwią w genetyce. O zdrowie włosów trzeba dbać całe życie. W przypadku łysienia męskiego mogą powstawać blizny po wypadaniu włosów.
W odpowiednim dbaniu o włosy liczy się przede wszystkim dietetyczne odżywianie oraz odpowiednie witaminy, które są budulcem zdrowych włosów. Do głównych przyczyn łysienia zalicza się przyczyny mechaniczne, toksyczne, niedokrwistość, choroby zakaźne, choroby układu tkanki łącznej, grzybica włosów a także przyczyny wywołane przyjmowaniem niektórych leków. Łysienie plackowate tyczy się najczęściej mężczyzn. To oni poprzez nieodpowiednią higienę narażeni są na wypadanie włosów. Najczęściej jednak włosy zaczynają wypadać, gdy organizm nie ma odpowiednich witamin by włos był zdrowy.

Depresja i mity z nią związane

doktorek — Fri, 12 Feb 2010 20:35:08 +0000

Depresja uznana jest za chorobę, jednak wielu ludzi, głównie nie mających pojęcia czym jest, twierdzi, że to tylko wymówka, lenistwo. Czy tak jest naprawdę? Otóż nie. Owszem, istnieje możliwość symulacji depresji tylko po to, żeby uciec od problemów otaczającego nas świata. Są jednak pewne objawy depresji, których nie można lekceważyć. A udawanie wywołuje negatywne nastawienie społeczeństwa, co prowadzi do lekceważenia prawdziwych przypadków.
Krążą opinie mówiące, że choroba ta to przewlekły stan smutku i lęku. Wnioskować można by, że chory na depresję to po prostu człowiek smutny i przygnębiony. Nie jest to do końca prawdą. Nie jeden z nas bywa bardzo smutny czy załamany, jednak nie jest to depresja. Stan ten kompletnie rujnuje chorego, nie pozwala mu nawet na realizację codziennych obowiązków czy zainteresowań.
Ostatnim mitem, który chcę poruszyć jest opinia, iż tylko ludzie o słabym charakterze zapadają na tę chorobę. Otóż jej przyczyną wcale nie musi być charakter czy stan umysłu. Bardzo często występuje depresja o podłożu genetycznym czy wywołana pewnymi lekami. Leczenie depresji odbywa się poprzez przyjmowanie możliwie najmniejszych dawek leków antydepresyjnych. Małe dawki stosuje się aby uniknąć uzależnień.

Jak nie dać się żylakom

doktorek — Mon, 08 Feb 2010 12:38:05 +0000

Żylaki to zmora wszystkich tych, którym nie pozwalają normalnie funkcjonować, nie pozwalają kobietom zakładać spódnic, a mężczyznom odkrywać nóg. Trudna do leczenia przypadłość jest uporczywa i nie znika samoistnie, może być dziedziczona lub dzięki trybowi pracy nam grozi. Przede wszystkim siedzenie, długie stanie, brak ruchu, zakładanie nogi na nogę przyczyniają się do żylaków. Bardzo ważne w ich profilaktyce są ćwiczenia fizyczne, jakikolwiek ruch jest wskazany, oczywiście dostosowany do wieku i możliwości.
Pomocne także są szybkie zimne prysznice nóg, by poprawić krążenie i wzmocnić zastawki. Wszelkie unoszenie nóg do góry, prostowanie nawet podczas siedzenia przy biurku będzie zbawienne dla nóg. Żylaki nie wyglądają dobrze, dlatego też powinniśmy skonsultować się z lekarzem w celu ich leczenie i usunięcia. Nie ma gwarancji, ze te raz usunięte nie powrócą, ale możemy zrobić dla siebie wiele sami. Dobra dieta, aktywność fizyczna i stałe dbanie o nogi pozwolą zminimalizować ryzyko wystąpienia żylaków w ogóle i ponownie- jeśli kiedyś były.

Jeżeli opalasz się to nie powinno się zażywać leków

doktorek — Sat, 30 Jan 2010 15:47:54 +0000

Każdy z nas chce ładnie wyglądać a szczególnie w słoneczne dni latem. Trzeba uważać, by nie opalać skóry podczas brania leków. Najbardziej niebezpieczne w reakcji ze skórą są antybiotyki. Tak niewinne środki przeciwzapalne są zagrożeniem, grożącym poparzeniem. Zanim zaczniemy opalać się to należy upewnić się, czy nie mamy na sobie perfum. To nie wszystko, bo składnik selera w soku może być przyczyną nadwrażliwości skóry. Dlatego dla bezpieczeństwa należy przestrzegać zasady, które pozwolą cieszyć się piękną opalenizną.
Trądzik łagodzony jest sprawdzoną maścią hydrokortizorem, która zmniejsza objawy tej nieprzyjemnej przypadłości nastolatków. Na wpływ na cerę ma duże znaczenie dieta. Jeżeli dostosujemy odpowiednią dietę do tego typu skóry i będziemy przestrzegać zasad to mamy dużą szansę na poprawę stanu skóry. Nasza odporność poprzez dobry dobór racji żywieniowej wzrasta i powoduje, że skóra jest odżywiona i dotleniona. Wygląda na zadbaną i zdrową. Jeżeli w takim stanie utrzymamy skórę to duża szansa jest na to, że trądzik i jego nasilenie będzie malało.

Alkoholizm według lekarzy

doktorek — Sun, 24 Jan 2010 15:39:41 +0000

Lekarze na całym świecie uważają, że alkoholizm jest jednym z największych zagrożeń populacji ludzkości. Sam alkoholizm jest na trzecim miejscu w światowym rankingu, w którym porównywane są zagrożenia ludzkości. Alkoholizm prowadzi do wielu wypadków i urazów, które czasem wyrządzają nieodwracalne zmiany w organizmie. Wypadki są przecież najczęściej powodowane przez ludzi, którzy spożywali alkohol w niedalekim odstępstwie czasowym od zdarzenia, które mogło przynieść katastrofalne skutki.
Szokujące są sondy, które wykazują, że wśród Polaków jest około miliona uzależnionych od alkoholu. To ogromna liczba, toteż powinniśmy coś zmienić. Dieta uzależnionego nie musi się wcale składać tylko z alkoholu wystarczy, że pójdzie się na terapię, która przy odrobinie chęci skutkuje. Badania wykazują, że wiele chorób jest wywołanych alkoholizmem. Szacuje się, że istnieje około sześćdziesięciu chorób wywołanych piciem alkoholu.